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每日卡路里计算器

每日卡路里计算器可以让你,如果你想减肥或保持你的体重计算出你每日的卡路里量,并得到了一个星期你的热量需求。它是基于米夫林圣Jeor和哈里斯 - 本尼迪克特equatios,即计算由使用体重,身高,年龄和活动水平的基础代谢率(BMR)。
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每天的卡路里摄入量的计算可以用两种不同的方法进行:更现代的米夫林圣Zheora公式,在2005年获得,并通过旧的,但营养师的欢迎如今,哈里斯 - 本尼迪克特公式自1919年以来已众所周知。